Verimli çalışmak kaliteli uykuyla doğru orantılı

Verimli çalışmak kaliteli uykuyla doğru orantılı

Yeni çalışma döneminde daha verimli çalışmak için önemli ipuçlarını derlediğimiz içeriğimizi sizlerle paylaşmak isterim. Normalleşmeyle beraber birçok kurumsal şirket yarı ofis yarı ev sistemi olan h...

Dikkat: “Horlama sebebiniz tıkayıcı Uyku Apnesi olabilir!”

Dikkat: “Horlama sebebiniz tıkayıcı Uyku Apnesi olabilir!”

Dikkat: “Horlama sebebiniz tıkayıcı Uyku Apnesi olabilir!” Pandemiye bağlı olarak evde geçirilen zamanın artmasıyla birlikte insanların uykuya ayırdıkları sürelerinde arttığın söyleyen BHT CLINIC İsta...